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酸甜菠萝搭配营养牛肉 美味果香牛里脊

原发表日期:2014-07-26来源:新浪网

原发表日期:2014-07-26

来源:新浪网

       正值菠萝上市,不妨搭配做一道香甜菜肴。在粤菜中,用酸甜的菠萝搭配营养丰富的牛肉,是一道备受大众喜爱的一道菜。

  做法:1.牛里脊切小片,用刀背拍松,然后用鸡蛋清和淀粉制成浓浆。2.菠萝切小块,姜和蒜切蓉。3.锅烧热放冷油,滑开牛肉备用。4.锅里留少许油,下姜蒜蓉,出香味后,把所有调味料混合在一起,与牛里脊一起下锅翻炒。5.放入菠萝再翻炒几下即可。

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